Desde mi espejo

"Si comienzas el día en silencio, contemplando el amanecer. Si comienzas el día danzando al atardecer. Si recibes las noches jugando con las estrellas. Si te acuestas con agradecimiento y en paz vestida de amor, Habrás descubierto la vida. ¡Es que has descubierto la vida vestida de felicidad! Si conviertes las adversidades en enseñanzas sagradas, Y agradeces las sorpresas con humildad y alegría, Y duerme tu corazón navegando en luz y amor, ¡Es que has descubierto la vida vestida de felicidad!" Feliz Ahora!!! LETRA DE CHAMALU MUSICA KUSELMAN Video: Grupo Azul / Terapia del canto http://youtu.be/9epdPM-mMps

El ruido invade nuestra vida, en todo momento. El tráfico de los automóviles, las maquinarias están por todas partes construyendo, derribando, circulando; oímos cuando perforan una pared, cuando nos envían un mensaje, música estruendosa a través de la ventanilla de un auto, el despertador… Es la constante, el silencio pone a prueba la capacidad de estar con nosotros mismos y comenzar a vibrar con sonidos más nuestros. La ausencia de sonidos puede ser la puerta de entrada a un mundo lleno de significados. Llegar a tener un tiempo de silencio te permite escucharte a ti, tu propia voz acallada por tantos ruidos; y si la mente también se calma, será mucho más fácil apreciar y resolver las diferentes situaciones que vivimos. El silencio nos da la oportunidad de escuchar nuestro propio cuerpo, los latidos del corazón, la respiración, sus leves movimientos, internos y externos… Quizás no existe el silencio absoluto, el silencio tiene sonido,   incluso en nuestro pr...