Llegaste
a mi vida con el cuento de un "por ahora"
y
te me quedaste con un "para siempre"
@chavezcandanga
Esta expresión realizada a
través de las redes sociales, demuestra la transformación que ocurrió en la
República Bolivariana de Venezuela. Hugo Rafael Chávez Frías más que un líder
fue un Ser de profunda conciencia social, un ejemplo vivo, sus accionesdemostraron que era posible un mundo mejor,
que una revolución se podía realizar pacíficamente, que la verdad era su
bandera.
Esperando para el adiós
Consigna ¡Chavez Vive la Lucha Sigue!
Los símbolos patrios por doquier
Ayer cuando caminábamos los
ocho kilómetros y encontrábamos a
nuestro paso personas de todas las edades, cada una dentro de sus expresiones reflejaba
lo vivo que sigue este Guía y conductor. Despertó a los venezolanos con su única arma el amor. Se observó una disciplina ferrea, el orden prevalecia a cada paso del recorrido.
Los niños
Los jóvenes
Diferentes edades
Desde muy temprano parados en las calles
Emprendió la formación
política en cada uno de los ciudadanos que fueron invisibilizados por una
cuarta república que engañó, maltrató y vejódurante más de cuarenta años, desarrollando la palabra, la defensa, la
manifestación ante la injusticia; la inclusión fue su estandarte se hizo
presente la mujer, el indígena, el anciano, los más necesitados, los
analfabetos, el estudiante, la cultura originaria, los deportistas entre otros,
todos los sectores fueron tomados en cuenta aun aquellos que rechazaban trabajar
para una mejor Patria.
Vista aérea del acompañamiento a Hugo Chávez
Personas a lo largo del recorrido
Acompañando al Presidente Eterno de la Patria
Enseñó de miles de formas
como se construye en colectivo, no dejó de afianzar la importancia de la UNIDAD,
hizo un esfuerzo por Latinoamérica unida siempre respetando las diferencias,
saboreamos la soberanía, no tenía miedo para decir verdades ante el mundo, lo
que hizo que las miradas de muchos pueblos se fijaran en este extraordinario
Líder.
¡Ahora más que nunca Chávez vive! De aquí en adelante
será cosecha.
“A veces creo que nada tiene sentido. En
un planeta minúsculo, que corre hacia la nada desde millones de años, nacemos
en medio de dolores, crecemos, luchamos, nos enfermamos, sufrimos hacemos
sufrir, gritamos, morimos, mueren, y otros están naciendo para volver a empezar
la comedia inútil. Seria eso, verdaderamente, ¿toda nuestra vida sería una
serie de gritos anónimos en un desierto de astros indiferentes?”
Ernesto Sábato
Hay
etapas en el ser Humano que se pregunta una y mil veces sobre la razón de estar
aquí, tal como lo expresa Ernesto Sábato en su pensamiento, sin embargo algunos
encuentran respuesta tras una larga búsqueda y esa respuesta, llena de sentido
su vida.
Paramahansa Yogananda
Cuando
leemos sobre experiencias de hombres, que a través de su diario vivir
demostraron lo que es la realización del Ser (ilimitado potencial incorpóreo), resulta que reflejan desde la sencillez de su
lenguaje, y con ejemplos de una vida
natural o común, esa sabiduría que maravilla a nuestra esencia, despertando la
sutileza de nuestros recuerdos y que permite el despertar de lo que está
dormido en la mayoría de nosotros.
Quizá
por mucho tiempo el concepto de los Maestros era de aquellos que se internaban
en sitios apartados, sin ninguna experiencia mundana, y algo como inalcanzable.
Pero resulta todo lo contrario, Alan Watts realiza una interesante disertación
como en la India y en el Oriente dan a conocer métodos para la transformación
de nuestra conciencia.
“Quisiera insistir en el hecho de que
las religiones del Lejano Oriente -como el hinduismo, el budismo y el taoísmo,
por ejemplo- no requieren de ninguna creencia concreta, no imponen obediencia a
mandamientos emanados de las alturas y tampoco exigen la ejecución de ningún
ritual específico. Su objetivo no son las ideas o las doctrinas sino que, por
el contrario, constituyen un método para la transformación de nuestra
conciencia y de nuestra sensación de identidad.” Alan Watts
Esto
lo explica de manera maravillosa Swami Paramahansa Yogananda a través de su libro titulado “Autobiografía de un Yogui”,
manuscrito que nos lleva de principio a fin con extraordinarios relatos,
apoyados por bases científicas que han reconocido muchos
profesionales de la Psicológica, la Antropología, la Filosofía, la Ciencia entre otros. Usado como texto, en
universidades de todo el mundo, en cursos sobre temas de diferentes materias.
Sesenta años después de su edición, todavía figura como uno de los libros más
vendidos.
La
revista metafísica New Fronteir (oct 1986) publicó: “…quizá mejor conocido por
su Autobiografía de un Yogui, obra que ha inspirado a millones de lectores en
todo el mundo, Paramahansa Yogananda al igual que Gandhi, trajo la
espiritualidad a la conciencia del ciudadano medio.
Aquellos
que no pueden vislumbrar lo metafísico, agrego una frase de Sartre:
“La metafísica no es una discusión
estéril sobre nociones abstractas que escapan a la experiencia, es un esfuerzo
vivo por comprender desde adentro la condición humana en su totalidad.”
Jean
Paul Sartre
Es
indudable que esta obra da un giro a la vida de todo aquel que lo lea.
produce
un sonido particular debido a su movimiento,
ritmo o vibración. Es más, todos esos sonidos
o vibraciones
componen
una armonía universal en la que cada elemento,
sin
perder su propia función y carácter, contribuye a la totalidad" Pitagoras
Nuestro cuerpoestá en constante movimiento y por ello cada
una de sus partes, ya sea un órgano oun
chakra (centro de energía), tiene un registro de vibración o frecuencia perfecta,
sana. En estado de salud el ser humano vibra en armonía y equilibrio.
Sin embargo ese estado de equilibrio
puede perderse debidolas tensiones
físicas y emocionales, llegando a producir múltiples dolores y enfermedades
físicas, mentales yespirituales.Cuandoestamosenfermos,sedebeaque alguna parte de nosotros no está vibrando
en armonía consigo misma o con el entorno. Esta disonancia o enfermedad puede
equilibrarse con sonido y voluntad ‚ devolviendo su estabilidad donde se
encuentra la discordancia.
El sonido de los cuencos logra
silenciar nuestro diálogo interior y permite detener nuestrosagotadores pensamientos conscientes, aproximándonos
a un elevado estado de conciencia.
Se ha comprobado que los cuencos
producen un tipo de onda equivalente a las ondas alfa y theta, las mismas
producidas por el cerebro. Por ello, dicho sonido permite alcanzar un
placentero estado de relajación, siendo posible que nuestro cuerpo pueda llegar
a un sutil sentido de meditación muy profunda y la experiencia de apertura del
espacio interno.
Por el principio de resonancia que es
posible modificar estas frecuencias alteradas a través de la transmisión de
otras frecuencias. Y eso es lo que convierte al sonido en un proceso
terapéutico capaz de abrir la puerta al equilibrio físico, emocional, mental y
espiritual. Y es que merced al principio de resonancia, que el sonido de los
cuencos de cuarzo y los cuencos tibetanos (metálicos) ajusta la vibración de la
persona a la misma frecuencia emitida por el cuenco, es decir, terminan ambos
vibrando al mismo ritmo.
Los sonidos de los cuencos nos
equilibran la energía y mejoran nuestra calidad de vida ya que armonizan
principalmente el sistema nervioso y el cardíaco, elevan las defensas del
organismo y nos inclinan a estados profundamente introspectivos de gran
beneficio para nuestra salud.
Beneficios
de una terapia con cuencos:
•
Reducción del estrés y la ansiedad.
•
Mejora de la concentración y de la Creatividad.
•
Reafirmación de la autoestima.
•
Equilibrio de procesos emocionales.
•
Fortalecimiento del sistema inmunológico.
•
Alivio de la sinusitis y los dolores de cabeza.
•
Mejora de la Visión (Física, Mental y Espiritual).
•
Equilibrio de los hemisferios cerebrales.
•
Mejora del Sistema Auditivo.
•
Estímulo de la actividad de las ondas alfa o de meditación profunda.
•
Aumento de la energía.
•
Fácil acceso a la intuición y a la conciencia superiores.
Esos sonidos tienen efectos provechosos para:
Facilitar estados de relajación y
meditación
Calmar dolores leves, especialmente de
cabeza
Estimular en estados anímicos decaídos
Relajar en estados anímicos exaltados
o nerviosos
Desbloqueos emocionales
Armonizar los chakras y de la energía
en general a todos los niveles
Favorecer estados de trance
Tipos de cuencos
Los cuencos de cuarzo emiten e inducen
un modelo de onda alfa que es el mismo que emite el cerebro en los estados
meditativos y de profunda calma. Y se ha podido comprobar que en esos estados
hay un aumento significativo de la producción de linfocitos T, responsables del
sistema inmunitario.
Cuencos de cuarzo
Cuencos tibetanos
El sonido de los cuencos de cuarzo y
de los cuencos tibetanos, toca de manera global al ser. Primero equilibra su
cuerpo energético y los chakras (centros de energía) y luego limpia el campo
áurico. Además, la vibración repercute en la columna que actúa como vehículo de
resonancia y se extiende a través del sistema nervioso a nuestras células,
tejidos y órganos. Esa es la razón de que la vibración producida por los
cuencos tenga la capacidad de disolver bloqueos en el cuerpo físico y sutil así
como de que se utilice en casos de contracturas musculares, roturas y otros
problemas óseos.
Se conoce con el nombre de
Mudra a la posición que se realiza con los dedos de las manos, para abrir o
cerrar circuitos de energía, según se requiera en un trabajo determinado de
meditación.
La forma de hacer los
Mudras, debe de ser suave y completamente relajada, la unión de algunos de los
dedos en cada uno de los Mudras que a continuación veremos, tienen significados
especiales, para efectos de trasladar nuestra consciencia al nivel requerido, o
para hacer el trabajo determinado en que nosotros estamos inmersos.
A continuación los Mudras básicos del nivel en
el que nos encontramos de enseñanza, con el fin de que el practicante pueda
empezar a utilizarlos en el transcurso de sus prácticas de relajación y de
meditación:
"Mudra
de la Armonía": este se hace uniendo tu dedo pulgar con tu dedo índice
en ambas manos y expandiendo el resto de los dedos, es decir, la palma de la
mano debe quedar completamente abierta y solamente la unión de los dedos índice
y pulgar, hacen que se cierre un circuito de energía, que nos permitirá al
relajarnos, entrar en una armonía perfecta.
Mudra
de la Sabiduría: Se realiza uniendo el dedo pulgar con el
dedo medio de ambas manos, el resto de los dedos también quedan extendidos, al
igual que en el Mudra anterior, en este caso lo que se pretende, es conectarnos
con la sabiduría universal y cuando lo desees hacer, cuando hagas tus
relajaciones, utiliza este Mudra y cosas importantes surgirán en lo más
profundo de tu consciencia.
Mudra
del Vacío: Se colocan los dedos juntos de ambas manos, la derecha y
la izquierda, los doblas formando una curva como una esfera, haces lo mismo con
ambas manos, pones encima la mano derecha de la izquierda y unes ambos pulgares
de las dos manos, de tal manera que si tú ves de frente tus manos, veras la
formación de un circulo, que colocarás también a la altura de la cicatriz
umbilical.
Este Mudra tiene como fin,
buscar el vacío de tu mente, para que puedas encontrar al Ser Interno que
llevas dentro, no es específicamente como los anteriores, para realizar un
trabajo determinado de fijación de vitalidad o de otro tipo, en este caso se
persigue el vacío de la mente y ahí es en donde puedes entrar en contacto con
la esencia de vida interna, tu espíritu que eres, tu Yo Superior.
El
Mudra del Amor: Este Mudra se forma uniendo las dos palmas
de las manos, a la altura del pecho, se utiliza mucho para hacer oración pero
nosotros los Metafísicos lo utilizamos para conectarnos con la fuerza del Amor,
que reside en el centro de nuestro corazón, es un Mudra que ayuda muchísimo, ya
que canaliza la energía del Amor en ambas palmas, haciendo un reciclaje
perfecto de ella en todo nuestro sistema energético.
Estas son formas que ayudan
a meditar con mayor concentración.